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たのしいプロパガンダ （イースト新書Q） [ 辻田真佐憲 ]価格：880円（税込、送料無料) (2023/6/4時点) 楽天で購入 辻田真佐憲 何となくプロパガンダは禍々しくて恐ろしくて、人の思考を奪うものだと思っていたのだけれど、人の心を打ったり思想に影響を与え…

傲慢と善良 （朝日文庫） [ 辻村深月 ]価格：891円（税込、送料無料) (2023/5/29時点) 楽天で購入 辻村美月 うへーーー響いた！ 人が人をどう見てるかってことがよーく書かれてる。 一気読みだったぁ。 そうなの、値踏みしてる。 自分は価値が高いと思ってる…

自分のことだけ考える。 無駄なものにふりまわされないメンタル術 （ポプラ新書 146） [ 堀江 貴文 ]価格：880円（税込、送料無料) (2023/5/29時点) 楽天で購入 堀江貴文 堀江貴文さんのイメージを覆すいい本。 自分に正直に生きることの大切さを説いている…

黄色い家 （単行本） [ 川上未映子 ]価格：2,090円（税込、送料無料) (2023/5/28時点) 楽天で購入 川上未映子 十七歳の夏、親もとを出て「黄色い家」に集った少女たちは、生きていくためにカード犯罪の出し子というシノギに手を染める。危ういバランスで成り…

しろがねの葉 [ 千早 茜 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2023/5/20時点) 楽天で購入 千早茜 内容紹介（出版社より）男たちは命を賭して穴を穿つ。山に、私の躰の中にーー戦国末期、シルバーラッシュに沸く石見銀山。天才山師・喜兵衛に拾われた少女ウメは…

限りある時間の使い方【電子書籍】[ オリバー・バークマン ]価格：1,870円 (2023/5/16時点) 楽天で購入 オリバー・バークマン なるほど、人は4000週間しかないのか。 なら、できることなんかないな。 諦めることや、その時にやりたい事、 目的なく楽しむだけ…

あなたはここにいなくとも [ 町田 そのこ ]価格：1,705円（税込、送料無料) (2023/5/14時点) 楽天で購入 町田そのこ ほどいてつないで私はもう一度踏み出せる。出会いも別れも愛おしくなる物語。恋人に紹介できない家族、会社でのいじめによる対人恐怖、人間…

地図と拳 [ 小川 哲 ]価格：2,420円（税込、送料無料) (2023/5/12時点) 楽天で購入 小川哲 恐ろしく分厚い本でした！ 歴史的背景が分からなくても読めるし 勉強にもなります。 分厚いし昔の話だから読みにくいのかとおもったら、そうでもなく引き込まれてし…

【中古】 よいことわるいこと はじめての哲学／オスカーブルニフィエ【文】，ジャックデプレ【イラスト】，藤田尊潮【訳】 【中古】afb価格：1,551円（税込、送料別) (2023/5/9時点) 楽天で購入

バカと無知 人間、この不都合な生きもの （新潮新書） [ 橘 玲 ]価格：968円（税込、送料無料) (2023/4/30時点) 楽天で購入 橘玲 まわりくどくて読みにくくて1ヶ月かかってしまった！！ 正義のウラに潜む快感、善意の名を借りた他人へのマウンティング、差別…

屈折万歳！ （岩波ジュニア新書） [ 小島慶子（タレント） ]価格：880円（税込、送料無料) (2023/4/20時点) 小島慶子 生き方、考え方の指南。 小島さんが家族に対して悩んできたことを軸に 心地よく生きるための考え方の転換を綴っている。 経験を深く考察し…

相手の身になる練習（小学館YouthBooks）【電子書籍】[ 鎌田實 ]価格：869円 (2023/4/11時点) 鎌田實 相手の身になって考えることは空気を読むことではない。 恩をつなぐ、優しさをつなぐこと。 できることを考えること。 相手の喜ぶ姿を想像して行動するこ…

月の満ち欠け【電子書籍】[ 佐藤正午 ]価格：935円 (2023/4/10時点) 佐藤正午 最後の1ページのために全てがあるようなストーリーだった！！ 亡くなった女の子がこの世に未練を残して恋人の前に生まれ変わって現れる。 「月の満ち欠けのように、生と死を繰り…

橋下徹の研究 [ 百田尚樹 ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/4/2時点) 楽天で購入 百田尚樹 百田尚樹が橋下徹のTwitterや地上波の発言を集め、その思想の深層にあるものが何か推論している。 バッサバッサと気持ちよく分かりやすく橋下徹の発言を解説し…

【中古】異彩を、放て。: 「ヘラルボニー」が福祉×アートで世界を変える／松田 文登、松田 崇弥価格：2,457円（税込、送料別) (2023/4/2時点) 楽天で購入 松田文登 松田崇弥 わたしの好きなヘラルボニー 出会いは2019年の池袋東武でのポップアップストア。 …

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聞く技術 聞いてもらう技術 （ちくま新書 1686） [ 東畑 開人 ]価格：946円（税込、送料無料) (2023/3/26時点) 東畑開人 聞くためにはどんな心の状態でいる必要があり、その心の状態であるためには聞いてもらえる環境にあることが大切だって内容だった。 小…

【中古】【全品10倍！3/25限定】龍神の雨 / 道尾秀介価格：229円（税込、送料無料) (2023/3/26時点) 道尾秀介 なかなか後味が良くなくて 何かつらぁ。ってところも多かったけど 妹が被害に遭ってなくてよかった。 えーー！ってなるところが道尾秀介っぽくて…

教誨 [ 柚月 裕子 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/3/20時点) 柚月裕子 イヤミス。 冒頭読んだだけでげんなりするラストが待っていそうな予感しかしなくて 読むのが辛かった。 読ませるために樋口と行った居酒屋の大将の描写など軽快なシーンがあるの…

光のとこにいてね [ 一穂 ミチ ]価格：1980円（税込、送料無料) (2023/3/14時点) 一穂ミチ ふわりとした愛のお話。 同姓同士の愛の物語だけど、 異性愛者のわたしにもこっくり沁みるような表現があって ファンタジーではあるんだけど みんな幸せであるといい…

1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き 「選ばれた才能」を120％活かす方法 [ 加藤俊徳 ]価格：1430円（税込、送料無料) (2023/3/7時点) 加藤俊徳 左利きは脳の発達が異なる。 右脳の可動域が広がる。 10歳をすぎたら右も使えると良い。

書く瞑想 [ 古川武士 ]価格：1650円（税込、送料無料) (2023/3/4時点) 古川武士 1日15分、 紙に書き出すと 頭と心が整理される。 書く瞑想によって心を整えるメソッド。 よかったこと、わるかったことをそれぞれ書き出し 思考を言語化することで本当に欲する…

7．5グラムの奇跡 [ 砥上 裕將 ]価格：1705円（税込、送料無料) (2023/3/4時点) 砥上裕將 視能訓練士というお仕事を通して描かれた短編ストーリー。 患者さんや眼科医の北見先生、看護師、他の視能訓練士とのやりとりで紡がれたヒューマンストーリーでした。…

栞と嘘の季節 [ 米澤 穂信 ]価格：1815円（税込、送料無料) (2023/2/21時点) 米澤穂信 高校で図書委員をつとめる堀川次郎と松倉詩門。ふたりは図書室の返却本の中に、トリカブトの花の栞を見つける。校舎裏でトリカブトが栽培されているのも発見し、そしてつ…

これでおしまい [ 篠田 桃紅 ]価格：1540円（税込、送料無料) (2023/2/12時点) 篠田桃紅 美術家の篠田桃紅さんのエッセイ。 言葉に孤独と強さがあって素敵。 言ってしまえば生まれが良く、恵まれた環境の方であったからこそ生まれる孤高なのかもしれないが、…

わたしは 常に今の自分が一番好き。 昨日の自分にも 去年の自分にも 5年前の自分にも 10年前の弾けるような若さの自分にも 戻りたいだなんて思ったことが一度もない。 過去の失敗は私の血となり肉となり知性となる。 肉体の衰えと共に中身の成熟を感じられる…

図解 学校でも会社でも教えてくれない企画・プレゼン超入門！ [ 京井 良彦 ]価格：1320円（税込、送料無料) (2023/2/8時点) 京井良彦 読みやすくポイントが抑えられていて基本を短時間で知るにはちょうど良い。

毎日体のために意識していること 朝起きたら水を一杯飲む ファンケルの青汁を飲む 水を1日2リットル 豆乳で割ったインゲンプロテインを飲む 下腹部を常に凹ます 洗顔の後化粧水・乳液・日焼け止め 化粧を落として保湿して寝る まつ毛美容液 ミヤリサンを飲む…